বৃহস্পতিবার ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Akash Debnath ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৩ : ৫৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ঈর্ষা সাধারণত নিরাপত্তাহীনতার কারণে হয়। ঈর্ষা থেকে তৈরি হতে পারে ভয়, উদ্বেগ ইত্যাদি। ঈর্ষা বিষাক্ত এবং ধ্বংসাত্মকও হতে পারে। তাই হিংসার লক্ষণগুলি চেনা জরুরি। বন্ধু, ভাই-বোন, সহকর্মী। এমনকি নিজের সঙ্গীও ঈর্ষান্বিত হয়ে উঠতে পারেন। এ প্রবণতা সব সময়ে হয়তো নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। আবার অনেক সময় বোঝাই যায় না পরিস্থিতি কখন হাতের বাইরে বেরিয়ে যাচ্ছে। হিংসা এমন একটি জটিল মানসিক অবস্থা যা বিভিন্ন রূপে প্রকাশ পেতে পারে। কেউ আপনাকে হিংসা করে কিনা, তা বুঝবেন কী করে?
প্রশংসার অভাব: আপনার কোনও কৃতিত্ব বা সাফল্যে যদি কেউ প্রশংসা না করেন, বা নিতান্ত দায়সারা গোছের উত্তর দেন, তাহলে এমন হতেই পারে যে তিনি মনে মনে আপনাকে হিংসা করেন।
অকারণ সমালোচনা: আপনার কাজের বা ব্যক্তিগত জীবনের খুঁত ধরে সমালোচনা করা, এমনকি যখন তার কোনও যুক্তিসঙ্গত কারণ নেই তখনও প্রকাশ্যে বা গোপনে আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বলা বা গুজব ছড়ানো ঈর্ষার লক্ষণ হতে পারে।
অসহযোগিতা: প্রয়োজনে আপনাকে সাহায্য না করা বা আপনার কাজে বাধা দেওয়া, দূরত্ব বজায় রাখা, কম কথা বলা। এগুলিও ঈর্ষার লক্ষণ হতে পারে।
এগুলি ছাড়াও এমন কিছু লক্ষণ থাকতে পারে যা সরাসরি প্রকাশ পায় না। যেমন ধরুন ঈর্ষান্বিত দৃষ্টি, নেতিবাচক শরীরী ভাষা। আপনার উপস্থিতিতে আচরণে আকস্মিক পরিবর্তন ইত্যাদি।
তবে মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলি কিন্তু হিংসার নিশ্চিত প্রমাণ নয়। তা ছাড়া ঈর্ষা একটি মানবিক আবেগ। তাই কারও মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখলেই সঙ্গে সঙ্গে তাঁকে খারাপ মানুষ মনে করা উচিত নয়। যদি নিশ্চিত হন যে কেউ আপনাকে হিংসা করেন, তাহলে তাঁর সঙ্গে সরাসরি কথা বলার চেষ্টা করুন। শান্তভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং তাঁর আচরণের কারণ জানতে চান। পাশাপাশি, নিজের মঙ্গলের জন্য বিষয়টি নিয়ে একটু সতর্ক থাকুন।
#Jealousy#OfficeCulture#LifeTips
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
দোকান থেকে আনতে হবে না, বাড়িতেই বানান সুস্বাদু মোমো, রইল রেসিপি...
শুধু কনে নয়, প্রথম রাতে নতুন বরকে সন্তুষ্ট করতে হবে শাশুড়িকেও! বিয়ের আর কী বিচিত্র রীতি রয়েছে বিশ্ব জুড়ে...
ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? কাঁড়ি কাঁড়ি ওষুধের প্রয়োজন নেই, নিয়মিত এই ৫ পাতা খেলেই ভাল থাকবে লিভার...
ঘুম থেকে উঠেই ব্ল্যাক কফি খান? খালি পেটে ব্ল্যাক কফি খেলে হতে পারে ঘোর বিপদ ...
অন্দরমহলের ‘গয়না’ হবে আয়না, শুধু প্রয়োজনে নয়, ঘর সাজানোতেও ব্যবহার করতে পারেন বাহারি আরশি...
৭ দিনে ঢাকবে টাক, পাতলা চুল হবে ঘন! এই ফুলের কন্ডিশনারেই ফিরবে রুক্ষ-শুষ্ক চুলের হাল...
দাম্পত্যে সুখ নেই? জানুন কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে বাড়াবেন টেস্টোস্টেরন হরমোনের ক্ষরণ ...
ভালবাসা কি নেশা? প্রেমে পড়ার পিছনে বিজ্ঞানের জটিল রসায়ন জানলে চমকে যাবেন...
সোলো ট্রিপ প্ল্যান করছেন? নির্ভাবনায় ঘুরতে মেনে চলুন সহজ ৫ টিপস...
ঋণে জর্জরিত? হাতে টাকা আসলেই বেরিয়ে যায়? ৫ নিয়ম মানলেই মাসের শেষেও পকেট থাকবে ভারী...
মরশুম বদলে সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? রোজ রাতে দুধে মিশিয়ে খান একটি মাত্র জিনিস, রাতারাতি দেখুন ম্যাজিক...
কর্মব্যস্ততায় নিজের জন্য সময় নেই? সারাদিনে মাত্র ১০ মিনিট এইভাবে যত্ন নিলেই থাকবে ত্বকের জেল্লা...
অল্প গরম পড়তেই শরীরে দুর্গন্ধ? খাদ্যাভ্যাসে বদল আনলেই কমবে সমস্যা ...
চটজলদি ওজন কমাতে চান? ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান ৫ সুস্বাদু পদ...
রাতে আর এপাশ-ওপাশ নয়, শুলেই আসবে ঘুম! মাত্র দুটি কৌশলে চিরতরে কাটবে অনিদ্রার সমস্যা...
